„Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.“
Siddhartha Gautama
Unser angebot
Meditations- & Achtsamkeitsretreats
Wohlfühloasen (Meditations- und Achtsamkeitstage)
Gong- und Klangreisen
UNSERE VISION & ARBEITSWEISE
Unsere Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und Klang ist ein effektives Werkzeug, um Dein inneres Gleichgewicht zu stärken und wieder in Deine eigene Mitte zu finden.
Wir nutzen den Klang und die Kraft unserer Musikinstrumente um Deinen Geist zu beruhigen und Deinen Körper zu entspannen.
Durch diese kraftvolle Erfahrung lässt Du die Hektik Deines Alltags hinter Dir und kannst an diesem Wochenende Deine Regeneration starten.
Es ist Deine persönliche (Aus)Zeit.
Zeit für Deine Regeneration und Reise zu Deiner inneren Ruhe und Gelassenheit.
ANKOMMEN – ENTSPANNEN – GENIESSEN
In unseren Retreats und Veranstaltungen geben wir Dir mit unseren bewährten klangvollen und aktiven Meditations-, Achtsamkeits- und Klangübungen einen Impuls nach innen zu schauen und still zu werden, wie Du wieder in Deine Ruhe und Regeneration kommst und auch mit zukünftigen Herausforderungen des Alltags besser umgehen kannst.
Wir arbeiten sehr viel mit Klang (u.a. mit Gongs, Klangschalen, Ko-Ta-Mo und vielen weiteren Klanginstrumenten), der Dich wieder in Deine innere Ruhe und Entspannung bringt.
Mit klangvoller Meditation und Achtsamkeit gehst Du mit uns einen Weg des Ankommens, der Ruhe und auch des Selbstmitgefühls. Du entwickelst dadurch mehr Bewusstsein für die notwendige Zeit Deiner Entspannung und der Aufladung Deiner inneren Batterie.
Schenke Dir liebevolle Aufmerksamkeit und stärke damit wieder Deine Lebensfreude.
Erfahre tiefe Entspannung in unseren Retreats und Veranstaltungen u.a. durch Fantasie- und Klangreisen ergänzt mit ausgewählten Körper- und Wahrnehmungsübungen wie Elementen aus Yin Yoga begleitet mit Klanginstrumenten zur Stärkung Deines Wohlbefindens und Mitgefühls für Dich und Dein Umfeld.
Du erfährst, wie man viele Gedanken ruhen lässt und die Verbindung zu sich selbst und seiner Erdung stärkt.
Begib Dich mit uns auf eine entspannende Klangreise, um mit sanften Meditations- und Achtsamkeitsübungen in Deine innere Ruhe zu kommen. Integriere dieses Gefühl der Erholung in Deinen Alltag und spüre wieder mehr Gelassenheit und Lebensenergie.
Wir machen unsere Retreats und Veranstaltungen mit viel Liebe, die tief aus unserem Herzen kommt.
“In jedem Menschen ist Sonne, man muss sie nur zum Leuchten bringen.”
Sokrates
Wir freuen uns schon auf Dich!
Alles Liebe
Verena & Andreas
